O MNIE

O MNIE

Kilka słów o mnie:

Nazywam się Jarek Brzozowski i jestem trenerem mentalnym, trenerem biznesu, coachem NPL i TTL oraz mówcą inspiracyjnym. Pomagam ludziom osiągać pełnię potencjału zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

„Jeśli możesz sobie coś wymarzyć – możesz to zrobić.
POMIMO….”

To motto, które prowadzi mnie przez życie. Może brzmi banalnie, ale ta prosta prawda pomogła mi przetrwać najtrudniejsze chwile. Kiedy moja mama przegrała walkę z depresją, świat zawalił mi się na głowę. Czułem się winny, zagubiony, przekonany, że jestem nieudacznikiem.
Ponad 10 lat temu moje życie wywróciło się do góry nogami. Śmierć mamy pozostawiła mnie z poczuciem winy, brakiem wiary w siebie i przekonaniem, że jestem beznadziejny. Wydawało mi się, że nigdy już nie zaznam radości i sensu. Sam wpadłem w depresję. Na szczęście, dzięki wsparciu bliskich, terapii i mozolnej pracy nad sobą, odnalazłem drogę powrotną do życia.

Zacząłem inwestować w swój rozwój, odkrywać talenty i budować pewność siebie. Warsztat „Mapa Marzeń” u Ewy Foley był punktem zwrotnym. Wtedy narodziło się moje marzenie: pomagać innym i inspirować ich do sensownego życia. Dziś, dzięki doświadczeniu i wiedzy zdobytej na szkoleniach u takich mentorów, jak Paweł Mróz, Mariusz Szuba, Kamila Rowińska i Jakub B. Bączek, mogę dzielić się tym, co sam przeszedłem i przepracowałem. Potrafię inspirować, motywować i „cisnąć” do zmiany, ale zawsze z troską i empatią. Wiem, jak radzić sobie z przeciwnościami losu, bo sam je pokonałem. Rozumiem, że nie da się cofnąć czasu, ale wierzę, że zawsze można wybaczyć sobie i innym. Moja pasja do biegania, połączona z treningiem umysłu, pomogła mi wyjść z dołka. Teraz chcę dzielić się tą energią i radością z innymi.

Mental Campy, sesje coachingowe, warsztaty

Dziś jestem trenerem mentalnym, trenerem biznesu, coachem NLP i TTL oraz mówcą inspiracyjnym. Prowadzę indywidualne sesje z właścicielami firm i menedżerami, dynamiczne warsztaty biznesowe oraz wyjątkowe „Mental Campy” w górach, łączące rozwój osobisty z aktywnością na łonie natury. Wspieram moich klientów w zmianie, aby ponownie przychodzili do pracy z pasją, a nie tylko z poczucia obowiązku!

Akademia Młodego Przedsiębiorcy

Dodatkowo, jako trener w projekcie Akademia Młodego Przedsiębiorcy, współtworzonym z miastem Radomsko, uczę uczniów szkół średnich przedsiębiorczości poprzez trening mentalny i coaching

Pokonać Siebie

Jestem również organizatorem akcji „Pokonać Siebie”, w ramach której wraz z niepełnosprawnym przyjacielem Michałem realizujemy projekt rowerowy dookoła świata. W 2024 roku z sukcesem zakończyliśmy projekt „Dookoła Polski”.

Biegi

Moją pasją jest bieganie. Jestem dwukrotnym zdobywcą Korony Maratonów Polski (rekord życiowy: 2h 56 min z Amsterdamu) i uczestnikiem wielu ultramaratonów, w tym 150-kilometrowego biegu w Bieszczadach oraz maratonów w Bostonie, Amsterdamie, Lizbonie i Atenach. Bieganie nauczyło mnie wytrwałości, pokonywania własnych ograniczeń i czerpania radości z aktywności fizycznej. 

Ukończyłem wiele szkoleń, m.in. Akademię Trenera Biznesu na Uniwersytecie Łódzkim, Akademię Trenerów Mentalnych w JBB, szkolenie Master Coach NLP TTL u Mariusza Szuby, Kurs Terapeuty Oddechu, Word Class Speaker Academy w Brian Tracy International. Obecnie studiuję Psychologię Biznesu dla Menadżera na Akademii Leona Koźminskiego.

Moje holistyczne podejście do treningu mentalnego łączy trening umysłu i ciała, pomagając klientom budować zdrowie, podnosić energię i skutecznie osiągać cele zarówno w życiu osobistym, jak i biznesowym.

Moje podejście opiera się na przekonaniu, że umysł i ciało są nierozerwalnie połączone. Łączę techniki treningu mentalnego z praktykami dbania o kondycję fizyczną, odżywianiem i regeneracją. Dzięki temu moi klienci nie tylko osiągają sukcesy w życiu zawodowym, ale także poprawiają swoje samopoczucie, poziom energii i ogólną jakość życia.

Moja Misja

Budzić ludzi do życia na 100%!
„Jeśli możesz sobie coś wymarzyć – możesz to zrobić. POMIMO…”

Jeśli szukasz wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami, odnalezieniu sensu w życiu i osiągnięciu pełni potencjału, jestem gotów Ci pomóc.
Zapraszam do kontaktu!

Chcesz zobaczyć, jak możemy wspólnie osiągnąć więcej?
Zaproś mnie na rozmowę
Shopping Cart
Scroll to Top