Co nas powstrzymuje ? Boimy się naruszyć to, co znane i przewidywalne. Tak zostaliśmy zaprogramowani, by unikać dyskomfortu. Na szczęście, gdy mamy tego świadomość możemy to zmienić, możemy uczyć się większej pewności siebie i zaufania do siebie.
Poniedziałek to idealny moment, by zacząć coś nowego. Może wprowadzić mikro zmianę? Poniedziałek to idealny moment na nowe wyzwanie: 5000 kroków, codzienny spacer w lesie, chodzenie boso po trawie, przytulanie drzew, a może 5 minut swobodnego oddechu w ciszy. Poniedziałek to idealny moment, by się odważyć na zmianę. Dlaczego ? Wszystko ulega ciągłej zmianie, nasze życie jest dynamiczne. Dlatego tak ważne jest zaakceptować zachodzące w nim zmiany, one popychają nas do działania. Dlatego zachęcam cię dzisiaj do tego, by zrobić
Poniedziałek to idealny moment … Więcej »
