Poniedziałek to idealny moment, by zacząć coś nowego. Może wprowadzić mikro zmianę?

Poniedziałek to idealny moment na nowe wyzwanie: 5000 kroków, codzienny spacer w lesie, chodzenie boso po trawie, przytulanie drzew, a może 5 minut swobodnego oddechu w ciszy.

Poniedziałek to idealny moment, by się odważyć na zmianę. Dlaczego ? Wszystko ulega ciągłej zmianie, nasze życie jest dynamiczne. Dlatego tak ważne jest zaakceptować zachodzące w nim zmiany, one popychają nas do działania. Dlatego zachęcam cię dzisiaj do tego, by zrobić coś inaczej niż zwykle. Może zmień fryzurę, sposób ubierania, mówienia, zachowania. A może właśnie stworzysz nowy nawyk, czy też weźmiesz sobie jedno z wyzwań, które zaproponowałem. Ty jesteś kapitanem i sterem okrętu, który płynie lub dryfuje. Wybór należy do ciebie. Takie wyzwania/zmiany są elementem budowy pewności siebie, nic się nie wydarzy od samego czytania, ale mikro zmiana może być początkiem czegoś wielkiego w twoim życiu. Zachęcam do bycia odważnym, to jest budowanie pewności siebie, która zmienia nasze życie.

Aby czegokolwiek dokonać, należy zacząć. Aby zacząć, trzeba podzielić swój cel na mniejsze, wykonalne cele. I zacząć od pierwszego z nich.
Mark Twain

Zachęcam do ćwiczenia

Jakie są twoje życiowe cele:

• Co pragniesz osiągnąć?
• Co zamierzasz zrobić?
• Co chciałbyś mieć?
• Kim chcesz być?
• I jaki chcesz być?
• Jakie umiejętności pragniesz zdobyć?
• Jakie cechy charakteru rozwinąć?

Zrób to dzisiaj, nie odkładaj na kiedyś. Odpowiedz na te pytania.

I zapamiętaj najważniejsze:
Co zdobędziesz, realizując swoje cele, jest mniej ważne, niż to, KIM SIĘ STANIESZ.

#poniedzialek #wyzwania #poranek #nowemożliwości #energia #pozytywnemyslenie #good #monday #pewnośćsiebie #droga #cele #wyzwania #badźsobą #treningmentalny #jarekbrzozowski