Ten rodzaj negatywnej rozmowy z samym sobą ma moc powstrzymywania cię przed pójściem naprzód.   – „Nie ma znaczenia, czy będę ćwiczyć godzinę dziennie, nie schudnę? ” lub – „Nie ma znaczenia, jak ciężko pracuję, nigdy nie dostanę tego awansu?” lub – „Nie ma znaczenia czy będę się uczyć i tak nie zdam tego egzaminu?” Każdy ma świadome lub podświadome idee, które mogą stać się ograniczającymi przekonaniami. Te przekonania mogą powstrzymać Cię przed osiągnięciem celów, jeśli im na to