Mówi się, że największą tragedią w życiu nie jest to, że ludzie mierzą zbyt wysoko i chybiają, ale to, że ludzie mierzą zbyt nisko i trafiają. (Bob Moawad)

Z tego artykułu dowiesz się, czy jesteś kurczakiem czy orłem.

Poznasz 13 ćwiczeń jak stać się orłem.

Od wieków na całym świecie w różnych kulturach kobiety zasiadały w kręgu. Czasem spotykały się w Czerwonym Namiocie podczas menstruacji, aby świętować swoją kobiecość, zatrzymać się, dzielić się ważnymi sprawami, słuchać i być wysłuchaną oraz poczuć swoje połączenie z cyklami natury. Dziś, w świecie bardzo męskim, gdzie praca wymaga często rywalizacji, a dom łączenia wielu funkcji na raz – matki, żony, partnerki, kochanki, kobiety pracującej itp. – zasiadanie w kręgu jest tym bardziej potrzebne, aby przywrócić wewnętrzną równowagę i zanurzyć się w kobiecości. Mieć tylko czas dla siebie, odetchnąć i nabrać pozytywnej energii. Wtedy kobiecość może rozkwitnąć! ( to jedne z opisów spotkań z Kobiecą energią)

WYJAZD tylko dla kobiet, a w nim:
– 4 h wędrowania codziennie,
– po południu relaksacja, medytacja, mindfulness, trening mentalny 
– dużo odpoczynku.

Czuję się zmęczony i przygnębiony, jesteś senny w tracie dnia, zawsze brakuje ci czasu, brakuje motywacji, doświadczasz wypalenia w domu w pracy itp. …

Jedna filiżanka z podwójnym espresso już nie wystarcza.

Codziennie pijesz kilka filiżanek, a nadal odczuwasz zmęczenie.

Obecnie, to większość z nas w dzisiejszych czasach.

 To nie kawa czy jej rodzaj jest kluczem do większej energii i koncentracji a osobiste zarządzanie energią

Zarządzaj energią osobistą – ale jak?