Ale mam szczęście !
Jest poniedziałek i pięknie świeci słońce za oknem, Wróbel zajada się okruszkami chleba na parapecie, a po 2 stronie okna kot próbuje go złapać. Snowy śpi na podłodze i czeka, kiedy pójdziemy na spacer. Jeszcze nie wiem…
W minionym tygodniu, ech…
Cwiczenie efektywność. Jak sprawdzam swoje działania z ostatniego tygodnia? Podsumowanie tygodnia.
W minionym tygodniu, ech… Więcej »
Niedziela w dźwiękach…
Dźwięk jest niezwykle subtelną formą energii, która wpływa na wszystkie formy materii, a także na organizm ludzki. Misy tybetańskie emitują wszystkie częstotliwości, jakich potrzebuje organizm do harmonijnego i zdrowego funkcjonowania dźwięki słyszalne oraz ultradźwięki o wysokiej częstotliwości, niesłyszalne dla ucha.
Niedziela w dźwiękach… Więcej »
Pół litra wystarczy …
Potrzebujesz coś przemyśleć, odpocząć, zresetować głowę… Co robisz? Jednym wystarczy 30 zł i pół litra wyborowej – na pewno pomoże, ale na krótką metę. Lepiej jest pojechać w góry. Kontakt z przyrodą, świeże powietrze, cisza, trochę się zmęczysz – ale za to jak odpoczniesz! To da bardziej długotrwałe i zdrowsze efekty. Głowa przewietrzona, serce przeczyszczone, płuca dotlenione, a co NAJWAŻNIEJSZE – doładowana jest nasza energia: mentalna, emocjonalna i duchowa. Fizycznie, choć początkowo zmęczony, to na koniec zmęczenie przechodzi w super
Pół litra wystarczy … Więcej »
Efektywność w biznesie – zarządzanie energią osobistą
Efektywność w biznesie – wystąpienie podczas lokalnej wymiany kontaktów.
W dniu 18 marca 2022 roku miałem przyjemność poprowadzić wykłada w temacie efektywności w życiu zawodowym i prywatnym. 60 minut podczas których dawałem inspiracje do stworzenia balansu pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym, dbaniu o zdrowie, sen, ruch.
Efektywność w biznesie – zarządzanie energią osobistą Więcej »
„Sprint do Przedsiębiorczości” – trening mentalny
W drugim tygodniu ferii w woj. łódzkim miałem przyjemność poprowadzić warsztaty „Sprint do Przedsiębiorczości”.
Przez 5 dni, od 21 do 25 lutego, z uczniami radomszczańskich szkół średnich prowadziłem warsztaty z marketingu, coachingu biznesowego i podstaw przedsiębiorczości.
„Sprint do Przedsiębiorczości” – trening mentalny Więcej »
Reset w Górach
Podróże mają magiczną moc uzdrawiania duszy i zdecydowanie pomagają zdystansować się do problemów dnia codziennego. Nie rozwiązują ich bezpośrednio, jednak pomagają przewartościować i spojrzeć na nie jakby z drugiego brzegu rzeki.
W poszukiwaniu sensu – mój krótki Vision Quest
W poszukiwaniu sensu – mój krótki Vision Quest
W poszukiwaniu sensu – mój krótki Vision Quest Więcej »
Ty też możesz być optymistą i każdego dnia chwytać życie w swoje ręce …
Pokonać Siebie to nie jednorazowa przygoda – to codzienne działania, to droga ku lepszemu życiu. Każdy z nas ma momenty cudowne i momenty trudne. Tylko od tego jak na nie spojrzymy, jak je będziemy odbierać, będzie zależało jak będzie wyglądało życie w przyszłości.
Ty też możesz być optymistą i każdego dnia chwytać życie w swoje ręce … Więcej »
Wędrowanie Szlakiem Świętokrzyskim – dzień 3
Uśmiechnąłem się i dalej w drogę. To już naprawdę ostanie chwile na szlaku, jeszcze kilka oddechów w lesie, kilka cudownych chwil, że udało się przejść. Wychodzę na skraj i w oddali widzę domy. Wiem, że to już tu dosłownie 200, no może 300 m i czeka na mnie zimne piwko w sklepie.
Wędrowanie Szlakiem Świętokrzyskim – dzień 3 Więcej »